Comecei finalmente uma actividade que há muito esperava. Fui ao ginásio! Tendo em conta que foi o 1º dia, apenas experimentei as máquinas, para me familiarizar com o equipamento.
Passado uma hora, passei para a piscina. Fiz mais ou menos umas 10 piscinas (também não é muito grande) e passei para o jacuzzi... aí sim poderia ficar horas!
Pensei que hoje fosse acordar com dores pelo corpo todo, mas não!
E pronto... quinta feira há mais!!
5 comentários:
O jacuzzi faz milagres, graças aele não acordaste hoje toda partida... força, faz xercício por ti e por mim
Julia - Vou fazer exercicio por mim, por ti e por mais um... ;)
Rhá!Há! Por mim é q n fazes!! Pq eu estou lá a malhar ao teu lado! N t preocupes Júlia q eu certifico-m d q ela n faz batota! :D
Obrigado às duas... lol jocas
Já agora e se não for pedir muito manda umas por mim!!!
PS.
Antes dos comentários jucosos à minha pessoa passo a explicar "manda umas por mim " refere-se exclusivamente ao excercio fisico de contracção dos abdominais.
PS2.
Bem que se lixe ... MANDA MUITAS!!!
Enviar um comentário